اختياركم لنا في يسعدنا رواد موقع دار الــتــفـــوق سنعمل على ان نجيب سؤالك عبر الموقع . اطرح سؤالك بالموقع او اترك تعليقا للموقع ونبهنا ان لم تجد الاجابة .
رتب أهم الخطوات التعليمية لوضع الاعتلاء الخلفي في الجوجيتسو؟
اهلا وسهلا بكم اصدقائنا علي دار الــتـــفـــوق ، موقع جميع من يريدون التفوق و التميز. نسأل الله التوفيق لجميع الطلاب والنجاح والسعادة. اطرح سؤال دار التفوق
1- يعتلي المهاجم منطقة البطن للمدافع بركبة الرجل. 2- يكون وجه المهاجم مواجهاً لوجه المدافع. 3- مراعاة ألا تتعدى ركبة المهاجم بعيداً عن منطقة البطن للمدافع. 4- الاستناد على القدم اليسرى وهي مفرودة لمنع المدافع من التحرك.