ماهي الاطعمة الغنية بالالياف,
اهلا بكم في موقع دار التـفـوق دار الباحثين عن التفوق متمنين النجاح والتفوق لجميع طلابنا في مراحلهم التعليمية وسعداء بزيارتهم لنا للحصول علي حلول جميع الواجبات .
ماهي الاطعمة الغنية بالالياف
نعلمكم بان دار التـفـوق هو موقع يقوم بحل الاسئلة والواجبات واسئلة الاختبارات من خلال اطرح سؤال دار التفوق
انضم الينا الان اضغط هنا قروب دار التفوق تلغرام
الجواب من دار التفوق هو :
أنواع الفواكة التي يوجد فيها الياف بنسب عالية وهي الافكادو والتفاح والبرقوق والقراصيا والجوافة والموز، الخضروات مثل البطاطا الحلوه والملاحه والبروكلي والقرع العسلي والارضي الشوكي والسلق والخس والسبانخ والهليون والجزر والشمندر