المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونات اللياقة البدنية الأساسية,
اختياركم لنا في يسعدنا رواد موقع دار الــتــفـــوق سنعمل على ان نجيب سؤالك عبر الموقع . اطرح سؤالك بالموقع او اترك تعليقا للموقع ونبهنا ان لم تجد الاجابة .
المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونات اللياقة البدنية الأساسية
اهلا وسهلا بكم اصدقائنا علي دار الــتـــفـــوق ، موقع جمين من يريدون التفوق و التميز. نسأل الله التوفيق لجميع الطلاب والنجاح والسعادة. اطرح سؤال دار التفوق
الجواب من دار التفوق هو :
صواب